Хорошо вымытые ножки куриные, посыпать специями для курицы, соевым соусом, сладкой паприкой ( а можно просто солью и перчиком), без масла.заправить в рукав, хорошо завязать и отправить в микроволновку на 10 минут. Все ножки готовы к употреблению. готовиться очень быстро и получается очень вкусно.Приятного аппетита и удачи Вам и хорошего настроения.