Рецепт приготовления и ингредиенты:
Финики 100 г.
Сливы 70 г.
Клюква сушеная 45 г.
Изюм 50 г.
Курага 80 г.
Промытые сухофрукты залейте холодной водой.
Дать постоять в холодной воде 15–20 минут.
Это необходимо для удаления консерванта и активации полезных веществ.
50 г тыквенных семечек.
70 г грецких орехов измельчите ножом.
75 г миндаля немного поджарьте.
Обжарьте 35 г кунжута. (Отложите немного для украшения.)
20 г кедровых орехов.
20 г овсяных хлопьев.
Курагу нарезаем кусочками.
Добавьте сушеную клюкву.
Добавьте изюм.
Удалите из фиников семена.
Добавьте сливы.
Финики и чернослив измельчите в блендере.
Смешивание.
Создайте форму.
Обвалять цилиндр в кунжуте.
Поставьте в морозилку на 2 часа.
Разрезаем цилиндр на части.
Комментариев нет:
Отправить комментарий