Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения

понедельник, 22 июля 2013 г.

Суп с фрикадельками

Готовим суп с фрикадельками без зажарки и без какого - либо жира ( самый полезный).Ставим воду , солим и когда она закипит закладываем картофель, порезанный кубиками, морковь, тертую на крупной терке, мелко нарезанный лук, 1 помидор. 1 перец. Мясо солим и перчим и хорошо взбиваем, формуем фрикадельки и закладываем их в кастрюлю за 5 минут до окончания варки. Подаем со сметаной. Приятного аппетита и удачи Вам !

воскресенье, 14 июля 2013 г.

Как правильно приготовить кашу овсяную



Я никогда не думала, что буду записывать ролик на эту тему, потому что это и так всем известно, но , оказывается, не всем известно.Крупу ( геркулес или другое название хлопьев из овсяной крупы) надо обязательно ПРОМЫВАТЬ , и не один раз, так как там остается оболочка от крупы.Варим до 10 минут и подаем с маслом. Приятного аппетита и удачи Вам!

среда, 26 июня 2013 г.

Котлеты мясные запеченные в духовке

Готовим котлеты мясные и запекаем их в духовке. Нам понадобиться 500 гр говядины, 200 гр свинины, 1 луковица, 5 зубчиков чеснока, соль по вкусу, панировочные сухари,клетчатка и 150 гр черствого хлеба ( который мы замачиваем и потом отцеживаем).Из говядины, свинины, лука, чеснока и хлеба готовим фарш , солим и перчим его и взбиваем хорошо руками,затем формуем котлеты, панируя их и выкладывая на противень смазанный растительным маслом. готовим в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут ( через 10 минут переворачиваем). Приятного аппетита

понедельник, 5 ноября 2012 г.

Язык

 Здравствуйте, дорогие друзья, сегодня поговорим КАК ПРИГОТОВИТЬ ЯЗЫК , а готовить его очень просто. Сначала надо купить язык ( лучше говяжий, но свиной варится быстрее),хорошо его промыть и поставить варить на 2,5 - 3 часа ( говяжий ) и 1,5 часа (свиной).Затем надо его охладить поместив язык в холодную воду и сразу же почистить ( шкурка снимается очень хорошо)

Яблоки с творогом запеченные


Здравствуйте, мои читатели и гости, сегодня мы приготовим на завтрак яблоки фаршированные творогом и запеченные в духовке, для этого нам потребуется: яблоки ( желательно кисло-сладкие), 1 пачка творога, 1 яйцо, немного сахара, гвоздика перекрученная на кофемолке ( её надо немножечко на треть чайной ложечки)

Цукаты из имбиря

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога, сегодня я расскажу Вам  КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦУКАТЫ ИЗ ИМБИРЯ , о полезностях имбиря, я думаю, Вы знаете, если не знаете , то найдете в Интернете, там очень много информации. Я сама использовала имбирь только сырой и еще у меня был имбирь в порошке, я его добавляла в мясные блюда и в выпечку, а то что из имбиря делают ЦУКАТЫ я узнала в поездке по Уралу. Мы были в гостях у Люси в Черемухово и она нас угостила  цукатами из имбиря, я в них сразу же влюбилась и по приезде домой, сразу же приготовила. Приготовление их несложное, за сутки уже и готово. Ну а теперь рецепт:

воскресенье, 12 августа 2012 г.

Пряности для бессолевой диеты

Сегодня поговорим о пряностях. Следует осторожно относится к применению очень острых пряностей (как, к примеру, хрен, перец жгучий, перец кайенский), которые могут быть разрешены в очень небольших количествах.

понедельник, 30 июля 2012 г.

Диета Дюкана

Мне очень хочется похудеть, я пробовала много диет. но результат  -- увы его нет. И вот я нашла новую диету , она мне понравилась. Я хочу её попробовать применить на себе, потом я отчитаюсь, что из этого получилось. Моё желание сбросить 10кг.