воскресенье, 10 декабря 2023 г.

Я не ем сахар! Быстрые и вкусные рождественские энергетические батончики...


Залейте холодной водой 150 г (20 штук) фиников на 15 минут. 60 г овсяных хлопьев. 80 г грецких орехов. Измельчить блендером. Удалите семена из центра фиников. Измельчить блендером. Добавьте 15 г какао-порошка. Смешивание. Сформировать десерты. Выложите на тарелку, смазанную растительным маслом. Поставьте десерт в морозилку на 30 минут. 30 г грецких орехов измельчите в блендере до среднего размера. 70 г темного шоколада без сахара. Растопить на водяной бане. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Смешивание. Добавьте орехи. Смешивание. Обмакиваем десерт в шоколадно-ореховую смесь. Поставьте десерт примерно на 30 минут.

Комментариев нет: