ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат со свеклой и яблоком 0:00
свекла вареная - 500 г
яблоко кисло-сладкое - 1 шт.
горошек консервированный - 1 банка (240 г)
орехи грецкие - 30 г
чеснок - 1 -2 зубчика
соль
перец черный молотый
уксус яблочный - 1-2 ст. л.
масло растительное - 2 ст. л.
2. Салат со свеклой и Фетой 2:12
руккола - пучок
свекла вареная - 2 шт.
сыр Фета - 200 г
семечки подсолнечника - 25 г
семена кунжута - 10 г
Соус:
масло растительное - 2 ст.л.
уксус 9% - 1/2 ст. л.
соль - 1/2 ч. л.
перец черный молотый - по вкусу
3. Салат из свеклы с жареным луком 4:49
свекла отварная - 2 шт.
лук - 2 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
лимонная кислота - щепотка
масло растительное
4. Салат из свеклы и пекинской капусты 6:29
капуста пекинская - 400 г
свекла отварная - 300 г
морковь свежая - 1 шт.
семечки подсолнуха очищенные - 20 г
укроп - небольшой пучок
чеснок - 2 зубчика
масло подсолнечное - 5 ст. л.
уксус (яблочный или винный) - 1 ст. л.
соль
перец черный молотый
5. Салат со свеклой и черносливом 8:00
свекла средняя - 3 шт.
грецкие орехи - 100 г
чернослив - 150 г
майонез - 2-3 ст. л.
соль
Комментариев нет:
Отправить комментарий