Подготовка и ингредиенты:
130 г семян кунжута (1 стакан)
130 г тыквенных семечек (1 стакан)
140 г банановой мякоти (1/2 стакана + 1 столовая ложка)
щепотка соли
все хорошо перемешать
положить массу на пергамент
Выпекайте ~ 15-20 минут при температуре 180 °
Комментариев нет:
Отправить комментарий